Nathalie Frugier
Psychothérapie
Analyse des schémas et cycles de vie
Accompagnement du deuil
. Aix en Provence . Marseille.
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Durant 20 ans, j’ai accompagné des dirigeants et des équipes dans leur développement commercial et marketing.
Ce parcours m’a permis de rencontrer une grande diversité de personnalités, de me passionner pour le fonctionnement de l'humain et de comprendre combien l’histoire et les expériences façonnent notre manière d’être.
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En 2013, j’ai choisi de changer de métier et de me former à la psychologie.
J'ai suivi un cursus de 3 ans à l'Ecole de Psychologie Clinique.
Je me suis aussi formée à la Programmation Neurolinguistique et à différentes approches autour de la psychologie.
Aujourd’hui, et depuis 10 ans, j’accompagne les personnes dans leur démarche de recherche
des origines et des causes de leur mal-être et de leurs souffrances psychologiques.
Pourquoi décider de venir me consulter ?
Vous resentez un mal-être qui dure
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On a quantité d'évènements, que nous avons vécu durant notre enfance, qui nous conditionnent pour tout le reste notre vie. C'est ce qui fait que nos comportements d'adulte sont guidés par ce que nous avons vécu enfant, très souvent de facon insconciente.
La thérapie permet de passer de l'inconscience à la conscience pour gagner en liberté intérieure.
Il est nécessaire de comprendre notre histoire, comprendre qui nous sommes devenus pour pouvoir grandir et évoluer.
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Carence et blessure affectives
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Traumatisme
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Dévalorisation
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Dépression
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Crise identitaire
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Vous ne réussisez pas à consolider vos relations
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On a tous envie de rencontrer l'Amour, de réussir sa vie de couple.
Dans la relation amoureuse on a tous des idéaux., on projette sur l'autre des attentes qui
sont souvent inconscientes.
Pour certains, consolider une histoire est difficile. La rencontre reproduit toujours le même shéma.
D"echec en échec, c'est compliqué de comprendre pourquoi on rencontre toujours le même style de personnalité.
Pour d'autres, la rencontre amoureuse les a amené à former un couple, peut-être une famille.
Mais difficile de garder l'harmonie et la confiance qui permettent de vivre pleinement l'Amour.
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Relations toxiques
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Dépendance affective, jalousie
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Infidélité
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Gérer une rupture amoureuse
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Vous rencontrez des difficultés au travail
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Nous ne sommes pas tous égaux face au travail.
Certains y trouvent une source de plaisir et d'épanouissement, d'autres le subissent et en souffrent.
Selon l'organisme de Santé Publique, 30 000 personnes seraient touchées par le Burn-out en France.
L'accompagnement doit être mené par un thérapeute ayant une bonne expérience du monde
de l'entreprise et une bonne connaissance des rouages de la hiérarchie.
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Gestion des conflits
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Gestion du stress
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Développement de la capacité à prendre des décisions
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Se reconstruire après un burn-out
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Vous traversez un deuil
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Le deuil est sans doute l’une des épreuves les plus difficiles que l’on puisse vivre.
Perdre un être cher, c’est voir tout son univers vaciller et devoir peu à peu réapprendre
à vivre différemment.
​Même entouré(e), on peut se sentir profondément seul(e)
​Vous accompagner c'est vous aider à accueillir vos émotions, à mettre des mots sur votre vécu,
et à retrouver une forme d’apaisement intérieur, tout en réapprenant à vivre avec l’absence.
"En décembre 2023, mon mari est décédé d’une crise cardiaque. Il avait 53 ans.
C’était tellement inattendu, tellement brutal.
Je me suis posé beaucoup de questions sur la mort et sur l'après, j'ai voulu tout savoir, tout comprendre. Aujourd'hui, toutes mes connaissances me sont précieuses pour accompagner les personnes en deuil qui viennent me rencontrer et me demandent de les aider."